Kurs Stressbewältigung

Stressbewältigung mit Techniken aus Yoga, Achtsamkeit und Mind Body Medizin in Salzburg

Jeder Abend besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. 

Theoretischer Teil: Informationen über die Entstehung von Stress und dessen Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Welche Möglichkeiten gibt es, sinnvoll damit umzugehen. 

Praktischer Teil: gemeinsames Erlernen und Üben von unterschiedlichen Entspannungstechniken

 

5 Kursabende, ab Dienstag 7.11.2017, 18:00

 

1 Refresherabend ca. 3 Monate nach Kursende

 

Kosten: 150€/TeilnehmerIn

Anmeldung ab sofort möglich unter:
0664/4646868
marion@medizinundyoga.at