Warum Yoga hilft – der Workshop

Warum Yoga hilft.

Ab Februar biete ich in meiner Praxis diesen Yogatherapie Workshop an.

Die Workshops finden am Wochenende statt und dauern ca. 2,5 Stunden. Wir beginnen mit einem kurzen Vortrag „Warum Yoga hilft“, danach gibt es eine therapeutische Yogastunde mit Atemübungen und abschließender Tiefenentspannung und zum Abschluss eine Frage-Antwort-Runde.

Besonders gut geeignet sind diese Workshops für Personen mit chronischen Rückenschmerzen oder Gelenkbeschwerden.

Um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten, können pro Termin maximal 5 Personen teilnehmen. Außerdem werden sich die Workshops schwerpunktmäßig mit dem Rücken oder den großen Gelenken befassen.

Die therapeutische Yogastunde ist sanft und entspannend, sowohl für AnfängerInnen als auch Fortgeschrittene und auch für ältere Menschen geeignet.

Termine:

  • 10.06.2017 (17:00-19:30)* Achtung geänderte Uhrzeit!
  • 08.07.2017 (9:00-11:30)*

*Schwerpunkt Rücken

**Schwerpunkt Gelenke

Zusätzliche Termine sind ab 3 TeilnehmerInnen pro Termin möglich!

Die Workshops können auch von Firmen gebucht werden, Ort und Kosten nach individueller Vereinbarung!

Kosten:

  • 40€ pro Person
  • 35€ ab der 2. Teilnahme
  • 35€ bei Buchung zu zweit

Bitte mitbringen:

Bequeme (Sport-)Kleidung, Wasserflasche

Yogamatten, Sitzkissen und Decken sind in der Praxis vorhanden, können aber auch mitgebracht werden.

Wo:

Praxis Dr. Reinitzhuber, Hellbrunnerstr. 11a, 5020 Salzburg

Anmeldung bitte unter:

0664/4646868 oder marion@medizinundyoga.at

Yoga Workshop
Beschreibung
Yoga Workshop