Yoga am Freitag

Neu ab Jänner 2018 gibt es in ungefähr zweiwöchigen Abständen am Freitag Nachmittag Yogastunden zu bestimmten Themen.
Beginn ist um 17:30
Um Voranmeldung bis jeweils Donnerstag davor (12:00) wird gebeten, die Stunden finden ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Yoga am Freitag

02. März 2018: Entspannt ins Wochenende! Yogastunde mit Schwerpunkt Entspannung und Grundlagen der Meditation.

16. März 2018: Yoga und ätherische Öle.  Yogastunde und Vortrag über den gesundheitlichen Nutzen ätherischer Öle. Für Anfänger und Fortgeschrittene. 120min

DIENSTAG 27. März 2018: Yoga für den Rücken. Asanas für mehr Kraft und Flexibilität der Rückenmuskulatur und Techniken zur Entspannung und Selbstbehandlung. Wegen Ostern schon am Dienstag um 16:45!

13. April 2018: Yoga Special für Anfänger – Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung genau erklärt, Einblick in die Philosophie und Theorie des Yoga. 120min.

20. April 2018: Entspannt ins Wochenende! Yogastunde mit Schwerpunkt Entspannung und Grundlagen der Meditation.

18. Mai 2018: Yoga und ätherische Öle.  Yogastunde und Vortrag über den gesundheitlichen Nutzen ätherischer Öle. Für Anfänger und Fortgeschrittene. 120min

 

Weitere Termine folgen